Жесткие и мягкие спальные матрасы

Все спальные матрасы подразделяются на жесткие, мягкие и средние. Конечно, каждый человек будет сам решать, на каком матрасе ему комфортнее спать (также как выбор, например, дивана или кровати), однако существуют общие рекомендации специалистов, о которых мы вам расскажем в данной статье. При этом мы сознательно сделаем акцент только на жестких и мягких спальных матрасах и опустим информацию о изделиях средней жесткости. Но учтите, что если вы не попадаете в список людей, которым рекомендованы жесткие и мягкие спальные матрасы, то, значит, можете смело выбирать матрасы средний жесткости.   

Жесткие спальные матрасы

Во-первых, жесткие спальные матрасы рекомендованы людям с избыточной массой тела. На таких матрасах они не будут проваливаться и им будет очень комфортно. Кроме того, в данном случае жесткие изделия дольше не потеряет своей первоначальной формы.

Во-вторых, жесткие спальные матрасы прекрасно подходят для детей и подростков. У этой группы населения организм только формируется, а, значит, особенно нуждается в правильной поддержке во время сна. Также важно, что только спальные матрасы с высокой степенью жесткости способны выдержать прыжки и забеги по кровати, без которых, естественно, не может пройти ни одно детство.  

В-третьих, жесткие спальные матрасы врачи-ортопеды обычно рекомендуют больным, страдающим различными заболеваниями позвоночника. Особенно же такие матрасы незаменимы для пациентов с проблемами в верхних отделах позвоночного столба.  На жесткой поверхности изгибов в данной области позвоночника у них не будет, что благотворно скажется и всем лечении болезни.

Мягкие спальные матрасы  

Во-первых, мягкие спальные матрасы рекомендуется для выбора худым людям. Мягкость матраса компенсирует недостаток их мышечной массы и обеспечит приятным, комфортным сном. При этом такие люди могут не переживать о том, что в этом матрасе они будут чувствовать себя как в гамаке: этого не будет.  

Во-вторых, мягкие спальные матрасы прекрасно подходят для пожилых людей. Их позвоночник утратил свою прежнюю гибкость и поэтому на очень жесткой поверхности спать им будет не комфортно. В-третьих, мягкие спальные матрасы врачи советуют использовать людям, страдающим от боли в пояснице. Такие матрасы обеспечат лучшую поддержку нижней части спины, в то время как их жесткие аналоги заставят поясницу прогибаться.